Idræt om Dagen varmer op til ny sæson


Idræt om Dagen varmer op til ny sæson

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Ølgod: Alle, der ikke er på arbejde onsdag formiddage, får nu mulighed for at få sved på panden, grine og snakke og få alle muskler rørt. Idræt om dagen begynder onsdag 18. september klokken 9.30 i Ølgod Hallerne og varer et par timer.

Dagen starter med en halv times opvarmning. Har man en eller anden skavank, laver man bare det, man kan. Næste punkt er kaffe og et halvt rundstykke, snak og to sange.

I næste afdeling deles man op efter interesse, og der er mulighed for at spille badminton, hockey, ringo, tæppecurling, bob, kort, og gymnastik på store bolde, spinning og gåtur med motion indlagt. Dagen kan afsluttes af i Ølgod Svømmehal med en svømmetur og den varme sauna.

Sidste år tilføjede holdet også Smart-træning, som er en slags hjernegymnastik tilsat bevægelser. Man bliver ikke fysisk træt, men de små grå kommer på arbejde.

Omkring 100 deltager typisk i Idræt for Dagen. Instruktører er Birgitte Pedersen, Anne-Mette Strebel og Bodil Heldgaard.

Idræt om Dagen varmer op til ny sæson

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce