Vi bruger cookies!

jv.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.jv.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere

Ribe HK starter Håndboldfitness

Håndboldfitness kan tilpasses alle årgange og niveauer, og i Ribe HK har man nu valgt at starte op med det spændende DHF-koncept. Foto: Bo Nygaard

Ribe HK starter Håndboldfitness

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Ribe Håndboldklub starter onsdag 6. september op med konceptet Håndboldfitness, der er håndboldøvelser kombineret med masser af god motion og øvelser.

Ribe: Onsdag 6. september starter Ribe Håndboldklub et nyt tiltag op i Ribe Fritidscenter kaldet Håndboldfitness.

Konceptet er udarbejdet af Dansk Håndbold Forbund, og henvender sig til voksne i alle aldersgrupper, og hos RHK finder det første gang sted onsdag 6. september kl. 20, og er herefter hver onsdag fra kl. 20-21.30.

- Vi starter med Håndboldfitness i RHK for at få nogle af dem igang igen, som ikke længere går til håndbold, og hvor fysikken måske ikke helt kan holde til det længere, siger Susanne Stenderup Rasmussen, der er tovholder på Håndboldfitness hos RHK.

Hun forklarer, hvordan man hos Dansk Håndbold Forbund kalder Håndboldfitness for træning med puls, power og play, men at man hos RHK vil starte roligt ud med kun at bruge power og play, og kombinere håndbold med forskellige lege og øvelser.

- Jeg har altid synes, at Håndboldfitness lyder som en spændende måde at dyrke sport på, og da det ikke er udbudt nogen steder i nærheden, så tænkte jeg det ville være sjovt at prøve i Ribe, siger Susanne Stenderup Rasmussen.