De nøgne fødder følte sig frem

Foto: Jacob Schultz

De nøgne fødder følte sig frem

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Børnefamilier gik i bare fødder, mærkede roen og nød det varme vejr i Klovtoft. At gå med bare fødder er ikke kun dejligt, men har også stor betydning for vores sanser, fortæller terapeut Sigrun Lorenzen.

Det moderne menneske har glemt, hvor vigtige nogle helt basale ting i livet er, fortæller terapeut Sigrun Lorenzen.

At gå med bare fødder.

I Klovtoft har der siden 2007 været en barfodspark, hvor folk i alle aldre kan løsne deres stramme sko, tage strømperne af og mærke sig frem med fødderne.

Parken hører sammen med en kurklinik, der i 25 år har holdt til i de tidligere bygninger til den gamle skole i byen.

Grunden til, at barfodsparken blev anlagt for ni år siden, var at forene filosofien bag skovbørnehaver og den tyske naturlæge Sebastian Kneipps metoder. Men barfodsparken kan alle drage nytte af, fortæller Sigrun Lorenzen.

- Det fremmer vores sanser, balancen, koordinationen og kropsbevidsthed. Når man går i sko hele dagen, får man ikke brugt muskulaturen i fødderne, og at gå med bare fødder er især rigtig godt for børns udvikling. Fødderne er jo et sanseorgan med mange tusinde nerveender, som sender impulser op igennem kroppen, siger hun.

Mudderet var et hit

Gustav og Selma Bisgaard på 11 og fem år fra Sæby, Nordjylland, fik udforsket jorden med sine fødder fredag sammen med deres forældre.

Familien var på ferie i Vollerup, og da de lige havde en dag, hvor planerne ikke var fastsat, brugte de et par timer i barfodsparken. Særligt Gustav var meget begejstret for parken og ville gerne lige en tur mere igennem, inden de skulle drage videre. Mudderet var det helt store hit for ham.

Men resten af familien fik også noget ud af at gå med bare fødder på skovbunden, i mudder, på sten, kogler og mange andre ting i naturen.

- Det er skønt og meget anderledes. Vi ville gerne prøve noget andet end de almindelige forlystelsesparker for børn, og det her har været en positiv oplevelse, sagde Lars Bisgaard fra Sæby.

Det var tydeligvis en god feriebeskæftigelse for børnefamilierne. Det var i hvert fald grunden til, at Louise Petersen fra Haderslev havde taget sin familie med på tur til Klovtoft.

- Det er nogle år siden, jeg har været herude, men jeg synes, det er et dejligt sted, fordi børnene bare kan rende rundt og lege, og så er der mange små, hyggelige steder at sidde og spise frokost, siger hun.

Hendes søn Frederik på et år var meget glad for Kneipp-bækken, der er det sidste stop rundt i parken. Her skal fødderne køles ned, og Frederik grinede højlydt, da han mærkede vandet mod kroppen.

Det fremmer vores sanser, balancen, koordinationen og kropsbevidsthed. Når man går i sko hele dagen, får man ikke brugt muskulaturen i fødderne.
Sigrun Lorenzen , terapeut ved Kurklinik og Barfodspark i Klovtoft
Mudder forbedrer kredsløbet i benene og beskytter mod insektbid og flåter.
Mudder forbedrer kredsløbet i benene og beskytter mod insektbid og flåter.
Foto: Jacob Schultz
Foto: Jacob Schultz
Foto: Jacob Schultz
Foto: Jacob Schultz
Rundt i parken mærker fødderne skovbund, sten, kogle, muslingeskaller, træ og vand. Parken bugter sig i små stier med buer af træernes grene for oven.
Rundt i parken mærker fødderne skovbund, sten, kogle, muslingeskaller, træ og vand. Parken bugter sig i små stier med buer af træernes grene for oven.
Foto: Jacob Schultz
Foto: Jacob Schultz
Foto: Jacob Schultz
Foto: Jacob Schultz
Foto: Jacob Schultz
Karina Hansen lod fødderne slappe af efter gåturen. Virkning af vand på kroppen er en af Sebastian Kneipps fem søjler sammen med motion og sund kost.
Karina Hansen lod fødderne slappe af efter gåturen. Virkning af vand på kroppen er en af Sebastian Kneipps fem søjler sammen med motion og sund kost.
Foto: Jacob Schultz
Foto: Jacob Schultz
Barfodsparken er et roligt sted, hvor børn og voksne hygge sig. Louise Petersen og hendes søn Frederik på et år slappede af med at trille bold til hinanden.
Barfodsparken er et roligt sted, hvor børn og voksne hygge sig. Louise Petersen og hendes søn Frederik på et år slappede af med at trille bold til hinanden.
Foto: Jacob Schultz

De nøgne fødder følte sig frem

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Annonce
Annonce
Annonce