Mors sundhed er i fokus

motion for mor: Den seks måneder gamle Christoffer kigger med store øjne på sin mors svingende arme.

Selv ligger han på maven på et tæppe på aktivitetsrummets grå linoleum og træner på at løfte hovedet. Han er med mor, Christina Dalgas Jensen, til efterfødselsgymnastik, et hold, som første gang begyndte, da barselsorloven blev forlænget til et år.

Efterfødselsholdene er blevet så populære, at der er ventetid på de fire hold, som LOF kører i Varde samt på fysioterapiens to hold.

– Mange er kommet igen og igen med efterfølgende børn, fortæller afspændingspædagog Bente Klemmensen.

Den gode motion
Det var hende, som startede initiativet for 12 år siden. Hun fokuserer på at få kvinderne på ret form igen efter den belastning, som en fødsel er. På det næste hold er fokus på den gode motion.

– Sådan noget som bækkenbunden går jeg meget op i at få styr på, og kvinderne er meget opmærksomme på, at det er vigtigt. Tidens trend er jo motion, og det, kan jeg også mærke, slår igennem på de hold. Sådan var det ikke for 12 år siden, siger hun.

Bente Klemmensen sørger også for, at vordende mødre i Varde Kommune har et tilbud om at blive forberedt til fødslen. Da amtet nedlagde sit tilbud, tog hun over og har nu fødselsforberedelse i sin private klinik.

– Det er selvfølgelig ressourcepiger, som selv hører om det og ringer, men sådan må det være i et samfund, hvor man ikke tænker forebyggende, siger hun.

Christina Dalgas Jensen hørte om efter efterfødselsholdet gennem sin veninde, som også går på holdet.

– Det er perfekt, at man kan have sit barn med, og så får man mødt nogle mennesker og snakker, siger hun.